//
archives

3.0

This tag is associated with 4 posts

33 (kości bo tak zrozumiałem na prezentacji ale chodziło o …) stawy w stopie; ponoć tyle tego wg asics’a ;)

wczoraj premierowo pokazano dwa nowe modele asisc’a z linii … 33 nowa linia wypełnić winna miejsce w panteonie obuwia naturalnego (nie mylić z minimalnymi jak sugerowali Panowie prowadzący prezentację) no więc są. ale poza tym nie mam szczerze o czym napisać bo serca mego nie zdobyły 😛 kieszeń potencjalnych nabywców uszczuplona będzie o co najmniej … Czytaj dalej

moja (r)ewolucja

Jak pisałem niedawno, od kilkunastu tygodni jestem posiadaczem kolejnych butów biegowych, które zaliczają się na pewno do nurtu minimalistycznego . Chociaż wcale stopa nie jest bosa 🙂 A od dosłownie połowy września biegam w Nike Free 3.0, który realizuje ideę minimalizmu trochę inaczej, ale na pewno model ten jest skrajnie odchudzony z amortyzacji i wszelkiego … Czytaj dalej

na POZnań na życiówkę !!!

dzisiaj – na ostatnim treningu przed POZnań maratonem utwierdziłem się uwierzyłem, że jestem w stanie biec na wynik poniżej 3.10 😀 tej wersji się trzymam – widocznie się superskompensowałem 😉 prędkość do mnie przemówiła sama 😀 jeszcze tego nie doświadczyłem, żeby 4.30 przez 9 km było w pierwszym zakresie! myślałem początkowo, że coś nie tak … Czytaj dalej

superkompensacja

Superkompensacja rymuje mi się z … ‚Uwaga – sensacja rewelacja – damsko męska akrobacja w stylu new wave, San Francisco. zaczynamy białe disco’ Czyli superkompensujemy 🙂 Trzy tygodnie po pokonaniu dystansu maratońskiego jest czas na uzyskiwanie baaardzo dobrych wyników – tak wieść gminna niesie. Tylko co w sytuacji kiedy po tych trzech tygodniach jest kolejny … Czytaj dalej

Kategorie

Blog Stats

  • 16,016 hits