//
archives

różne

This category contains 13 posts

Nie będzie biegania bo kaletka nie chce biegać …

Myślałem, że nie będę musiał poruszać tego typu tematów w tym miejscu … Tematów kontuzji i wyłączenia z biegania. A jednak – stało się. Zwykły bieg, w minimusach po zmrożonej nawierzchni okolicznych pól, podczas którego przydarzyło się uderzenie prawej stopy w lewą piętę. Takie klasyczne podcięcie jakiego niejednokrotnie doświadczamy. I bieg był kontynuowany (jeszcze 10km). … Czytaj dalej

Nietypowy wpis blogowy

Hmm… Do najbliższego startu tri pozostało mniej niż 90 dni. Połówka w Suszu, bo o niej mowa, może być trudniejsza niż się spodziewałem… Od ostatniego basenu i mojego na nim pływania minęło już ponad 8 tygodni. Zresztą wcześniej w wodzie byłem w Borównie (dla niezorientowanych – 02.09.2011) więc średnia z ostatniego półrocza jest imponująca 😀 … Czytaj dalej

K-Swiss w Warszawie (na półce w Sport GURU)

Do tej pory buty tej amerykańskiej firmy szerszej publiczności kojarzyły się raczej z tenisem ziemnym i lifestyle’m. Od niedawna kilka osób zajmujących czołowe miejsca w zawodach triathlonowych (w kraju i nie tylko) biega w butach sygnowanych logotypem zawodów Ironman. Niedługo szerszy artykuł w tej materii – teraz tylko zajawka kilku ciekawych modeli udostępnionych (i dostępnych … Czytaj dalej

Naturalne bieganie

Czy pamiętasz w jaki sposób skaczesz na skakance? Dajesz (dawałaś / dawałeś) radę wylądować na pięcie i potem się z niej odbić??? A jak rozpędzasz się na hulajnodze?

Trójpolówka oficjalnym partnerem sklepu Sport GURU w Warszawie

Na stołecznej mapie miejsc, w których znajdziemy wybór sprzętu biegowego pojawił się kolejny punkt. Cytuję za informacją ze strony fanpage’a Sport GURU ‚Sport nas nakręca, endorfiny zniewalają, jesteśmy uzależnieni 🙂 Nasze pasje znalazły wreszcie swoje miejsce w sieci – dajemy im niniejszym upust, uruchamiając serwis Sport GURU. Będziemy dla Was wyciskać ‘ostatnie soki’ ze sprzętu, … Czytaj dalej

Nawadnianie zimą

Kwestia nawadniania i uzupełniania traconych drogocennych substancji podczas wysiłku myślę, że nurtuje każdego. Kiedy za oknem żar leje się z nieba jest to powiedzmy w miarę oczywiste i sądzę, że każdy ma na ten czas swoje patenty i rozwiązania, to zimą już nie dla wszystkich jest to takie jasne… Kolega na przykład (niezależnie zresztą od … Czytaj dalej

złota (nitka) myśli Dalajlamy

Dalajlama zapytany o to co najbardziej go zadziwia odpowiedział: – Człowiek, ponieważ poświęca swoje zdrowie, by zarabiać pieniądze. Następnie poświęca swoje pieniądze, by odzyskać zdrowie. Oprócz tego jest tak zaniepokojony swoją przyszłością, że nie cieszy się z teraźniejszości. W rezultacie nie żyje ani w teraźniejszości, ani w przyszłości. Żyje tak, jakby nigdy nie miał umrzeć, … Czytaj dalej

powariowali?

Kilka danych statystycznych (m.in. za bieganie.pl) 8 grudnia 2011, w zaledwie 1 miesiąc i 20 dni po rozpoczęciu zapisów do maratonu w Berlinie 2012 wyczerpała się pula 40 000 miejsc i zapisy zostały zamknięte. Jest to kolejny rekord, zamknięcie zapisów już na 9 miesięcy przed data maratonu w Berlinie, rok wcześniej zapisy zakończyły się na … Czytaj dalej

(nie tylko moja) droga do biegania naturalnego ;)

Fajnie napisany przewodnik i wskazówki dla adeptów biegania naturalnego i minimalistycznego Transition_booklet_05_PL04_lowresTransition_booklet_05_PL04_lowres w święto KMB będę oglądał bieżącą kolekcję i może w weekend coś skrobnę więcej o inovejtach 😉

koniec laby i roztrenowania – cele noworoczne AD 2012 to cały IRON, połówka poniżej 5h i maraton poniżej 3h

po całości 🙂 impreza sylwestrowa była baaardzo huczna i … dopiero teraz dociera do mnie, że trzeba się wziąć do roboty. Świeża dostawa różnych gadżetów biegowych (m.in. puma faas 250 trial, bluzy icebreaker, columbia) plus karta profit’u na basen i siłownię nie pozostawiają złudzeń – TRZEBA ZASUWAĆ BO INNI TRENUJĄ 😉 jak to mówił mój … Czytaj dalej

Kategorie

Blog Stats

  • 15,992 hits