//
archives

miejsca

This category contains 11 posts

Trójpolówka oficjalnym partnerem sklepu Sport GURU w Warszawie

Na stołecznej mapie miejsc, w których znajdziemy wybór sprzętu biegowego pojawił się kolejny punkt. Cytuję za informacją ze strony fanpage’a Sport GURU ‚Sport nas nakręca, endorfiny zniewalają, jesteśmy uzależnieni 🙂 Nasze pasje znalazły wreszcie swoje miejsce w sieci – dajemy im niniejszym upust, uruchamiając serwis Sport GURU. Będziemy dla Was wyciskać ‘ostatnie soki’ ze sprzętu, … Czytaj dalej

brak czasu na bieganie / rower / basen i brak śniegu na biegówki :( a na deser PUMA faas 250 trial

Ukrop i niedoczas. Mimo ujemnych temperatur za oknem 🙂 Duuuży projekt jest w obróbce. Oczywiście biegowo triatlonowy 😀 Nie ma kiedy pobiegać bo ciągle spotkania, które gonią spotkania … i tak w kółko. W tym wszystkim jeszcze instalacja Running Station w biegowym sklepie NIKE przy stadionie Legii. Instalacja wyjątkowa bo z nowym oprogramowaniem TEMPLO do … Czytaj dalej

Joe Friel w Warszawie!

tak – Joe Friel zaszczycił wczoraj triatlonową społeczność swą obecnością i pogadanką. Fajnie zobaczyć było światową legendę tri i posłuchać oczywiście! Niby wszystko się wie – bo książka czytana jest na bieżąco, leży koło łóżka cały czas na wyciągnięcie ręki – ale wiadomo, że co innego czytać, co innego usłyszeć od autora a jeszcze inna … Czytaj dalej

stawianie czoła morenom czołowym

Piękna pogoda podczas odwiedzin rodzinnego miasta popchnęła mnie do zupełnie innego treningu biegowego. Do tej pory wybierałem trasy znane lub … utwardzone i raczej utarte 🙂 Piękna aura, pełne słońce, około 15 stopni ciepła i kilka innych czynników spowodowały że bieganie przypominało orientalistykę 😀 lub adventure racing (chciałbym żeby to takie było proste 😉 ) … Czytaj dalej

ze zdjęć wynika, że to dobry maraton ten POZnań był ;)

😀  

50 godzin po …

50 godzin po… moc powoli wraca, wraca wiara i pojawia się zastanowienie nad kilkoma tematami: na jakiej podstawie założyłem poprawę wyniku i czas na poziomie 3.0x ??? czy można 3 tygodnie po maratonie biec kolejny ? jeżeli nie używam żeli na treningach to dlaczego ‚testuję’ je na maratonie ??? Wychodzi na to, że założenie uzyskania … Czytaj dalej

na tarczy, boli …

porażka? za wysoko poprzeczka? bolą mnie nogi, boli coś w środku (ale nie mam żadnej kontuzji – przynajmniej fizycznej 😀 ) nie tak sobie wyobrażałem zakończenie sezonu … nie tak i od wczoraj nie chcę biegać – pewno do końca tygodnia najdalej 😀 ale nie chcę póki co i nie chce mi się pisać o … Czytaj dalej

tysiączki na POZnań

miały być wczoraj w GDAńsku, ale jakoś tak się potoczyły losy trójmiejskie nasze, że nie dało rady 🙂 Trochę w tym winy sobotniego biegania nad Otominem, które jeszcze dawało o sobie znać w łydach … Więc skoro nie nad morzem to na Kabatach 🙂 Chłodno, szybko i pierwszorzędnie! Stwierdziłem, że skrócę czas przerw z zaplanowanych … Czytaj dalej

piękna trasa nieopodal GDA

się znajduje wokół jeziora Otomin 🙂 to wprawdzie nic nowego dla mnie, że takie trasy malownicze i zróżnicowane są wokół trójmiasta. Ale tym razem mnie to zaskoczyło MOCNO!!! Zastanawialiśmy się z dwoma pozostałymi współbiegaczami czyli Arkiem i Romerem czy wybrać się na obiegane już trasy (Słowackiego lub Sobieszewo), ale wybór padł na jezioro Otomińskie. Planowaliśmy … Czytaj dalej

warszawa pobiegła, a ja?

hmm… nie wiem cały czas jak się z tym wczorajszym biegiem ułożyć… tydzień po maratonie należy raczej jeszcze zbierać siły, ale mnie nosiło już od … poniedziałku :O Więc wydawało się, że można pobiec szybko, może nawet na maksa i z tego wyniku ustalić prędkość maratonu w Poznaniu. A tu po oddaniu rzeczy od depozytu … Czytaj dalej

Kategorie

Blog Stats

  • 16,055 hits