//
archives

trojpolowka

trojpolowka has written 50 posts for trójpolówka

Jeszcze się nie zamknąłem (mówi blogger biegajacy kiedyś … )

Po ponad 100 dniach milczenia i nie biegania zarazem – wracam – mam nadzieję do formy.Co z tego będzie – zobaczymy 😀

Le parkour od Panato

Zaprzyjaźniona ekipa z PANATO robi fajne filmy. Dwa z nich poniżej:

Nie będzie biegania bo kaletka nie chce biegać …

Myślałem, że nie będę musiał poruszać tego typu tematów w tym miejscu … Tematów kontuzji i wyłączenia z biegania. A jednak – stało się. Zwykły bieg, w minimusach po zmrożonej nawierzchni okolicznych pól, podczas którego przydarzyło się uderzenie prawej stopy w lewą piętę. Takie klasyczne podcięcie jakiego niejednokrotnie doświadczamy. I bieg był kontynuowany (jeszcze 10km). … Czytaj dalej

Nietypowy wpis blogowy

Hmm… Do najbliższego startu tri pozostało mniej niż 90 dni. Połówka w Suszu, bo o niej mowa, może być trudniejsza niż się spodziewałem… Od ostatniego basenu i mojego na nim pływania minęło już ponad 8 tygodni. Zresztą wcześniej w wodzie byłem w Borównie (dla niezorientowanych – 02.09.2011) więc średnia z ostatniego półrocza jest imponująca 😀 … Czytaj dalej

K-Swiss w Warszawie (na półce w Sport GURU)

Do tej pory buty tej amerykańskiej firmy szerszej publiczności kojarzyły się raczej z tenisem ziemnym i lifestyle’m. Od niedawna kilka osób zajmujących czołowe miejsca w zawodach triathlonowych (w kraju i nie tylko) biega w butach sygnowanych logotypem zawodów Ironman. Niedługo szerszy artykuł w tej materii – teraz tylko zajawka kilku ciekawych modeli udostępnionych (i dostępnych … Czytaj dalej

Naturalne bieganie

Czy pamiętasz w jaki sposób skaczesz na skakance? Dajesz (dawałaś / dawałeś) radę wylądować na pięcie i potem się z niej odbić??? A jak rozpędzasz się na hulajnodze?

Trójpolówka oficjalnym partnerem sklepu Sport GURU w Warszawie

Na stołecznej mapie miejsc, w których znajdziemy wybór sprzętu biegowego pojawił się kolejny punkt. Cytuję za informacją ze strony fanpage’a Sport GURU ‚Sport nas nakręca, endorfiny zniewalają, jesteśmy uzależnieni 🙂 Nasze pasje znalazły wreszcie swoje miejsce w sieci – dajemy im niniejszym upust, uruchamiając serwis Sport GURU. Będziemy dla Was wyciskać ‘ostatnie soki’ ze sprzętu, … Czytaj dalej

Czy trzeba używać antyperspirantów … ?

…Czy może tego typu odzież wystarczy?

Nawadnianie zimą

Kwestia nawadniania i uzupełniania traconych drogocennych substancji podczas wysiłku myślę, że nurtuje każdego. Kiedy za oknem żar leje się z nieba jest to powiedzmy w miarę oczywiste i sądzę, że każdy ma na ten czas swoje patenty i rozwiązania, to zimą już nie dla wszystkich jest to takie jasne… Kolega na przykład (niezależnie zresztą od … Czytaj dalej

zimno (mi) nie przeszkadza; puma faas 250 trail też daje radę …

Mimo dość zimnej aury za oknem, bieganie sprawia mi cały czas duuużą frajdę. Wszystko płynie jakby wolniej – wyświetlacz Garmina pokazuje wskazania prędkości z dużą flegmą (a może za szybko biegam ;)), serce od tych mrozów też chyba przestawiło się na wolniejsze obroty – prawie jak w dieslu 😉 I mniej tych treningów jest po … Czytaj dalej

Kategorie

Blog Stats

  • 16,016 hits